Viser arkivet for stikkord og

Strikk og vær glad.

Er du glad i å strikke?Liker du å sy eller hekle?I så fall gjør du noe for din egen mentale helse.Hjerneforsker og psykolog Kelly Lambert mener at det å produsere noe med hendene er med på å forebygge depresjon.Hun hevder at det å planlegge noe,og så gjennomføre det,gir oss en følelse av belønning.Dette stimulerer den delen av hjernen som regulerer humør og velvære.her ser dere.Det er bare å gjøre håndarbeid så holder vi oss friske psykisk.

Med dette nymalte hagetrollet ønsker jeg dere en fin morsdag og Valentine …Kos dere , klem